Conținutul medical din Wikivoyage este doar pentru referință, veziDeclarație medicală . Dacă aveți nevoie de servicii medicale sau de sfaturi de încredere, vă rugăm să consultați un profesionist. În caz de urgență, vă rugăm să apelați localulApel de urgență。Problemele de sănătate sunt legate de toate călătoriile, în special turiștii care doresc să meargă la atracții rare. Simțul comun al siguranței călătoriei. Vă rugăm să vă consultați medicul în prealabil și să aduceți o mulțime de medicamente cu dumneavoastră.
Înainte de plecare
stil de viata sanatos
A avea un stil de viață sănătos vă poate menține corpul sănătos.
vaccinare
Vaccinările sunt recomandate cu opt săptămâni înainte de călătorie, în special în unele zone tropicale și subdezvoltate. Discutați cu medicul dumneavoastră despre ce tip de vaccin este necesar.
Nu așteptați până în ultimul minut pentru a primi vaccinul. Unele vaccinuri vor dura ceva timp pentru a intra în vigoare.
medicament
Dacă aveți unele afecțiuni medicale speciale, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră dacă sunteți potrivit pentru călătorii. Este posibil să aveți nevoie de unele măsuri speciale atunci când călătoriți.
Dacă trebuie să utilizați medicamente eliberate pe bază de rețetă, asigurați-vă că le aduceți cu dvs., astfel încât să nu fie prea dificil să le găsiți. Dacă zilele dvs. de călătorie sunt mai mari decât zilele de aprovizionare cu medicamente, este recomandat să cumpărați suficiente medicamente.
Aduceți o copie a medicamentelor eliberate pe bază de rețetă. De asemenea, trebuie să știți dacă medicamentul dumneavoastră este legal în zona locală.
Trusă de prim ajutor
Dacă doriți să faceți unele activități în zone îndepărtate, asigurați-vă că aduceți o trusă de prim ajutor complet echipată.
asigurare de calatorie
Confirmați dacă compania de asigurări va fi responsabilă pentru accidentele care apar departe de reședință.
Când călătoriți
Preveniți rănirea
Când vă aflați într-un avion sau mașină, ar trebui să purtați centura de siguranță. Mai ales dacă stați pe scaunul din față al mașinii.
Dacă mergeți cu bicicleta, ar trebui să purtați o cască adecvată, care vă poate împiedica rănirea capului.
Atenție la boli
Poluarea apei
Știți dacă apa locală este sigură de băut. Dacă apa locală nu este potabilă, puteți cumpăra apă îmbuteliată.
Contaminarea alimentelor
Alimentele contaminate vă pot provoca intoxicații alimentare. Când vă simțiți rău după ce ați mâncat alimente, ar trebui să mergeți imediat la un spital din apropiere pentru examinare.
Dăunători
- Vedea:Dăunători
Știți ce sunt dăunătorii din zona locală. Unii dăunători pot infecta boli letale.
Riscurile înotului și scufundărilor
- Vedea:Sporturi acvatice
Alegeți un loc potrivit pentru înot sau scufundări. Este posibil ca unele locuri să nu fie potrivite pentru acest tip de activitate. Puteți întreba rezidenții locali dacă zona este sigură.
De asemenea, ar trebui să acordați atenție unor locuri periculoaseMeduze. Meduzele atacă mai frecvent decât rechinii.
Când sunteți bolnav sau răniți
Ar trebui să consultați un medic când sunteți bolnav. Dacă sunteți rănit, ar trebui să tratați rana în mod adecvat.
De asemenea, trebuie să cunoașteți numărul de urgență local.