Schi Telemark este un sport de zăpadă la vale. In contrast cu ski alpin, legăturile fixează doar cizmele la vârf, lăsând tocurile libere, la fel legături de schi fond.
Inventat de Sondre Norheim, Telemark a fost pionier în Norvegia și numit după Telemark regiune în care locuia Norheim. Folosind tehnica telemark, schiorul îndoaie piciorul în sus până când genunchiul este egal cu glezna în jos, ceea ce face ca schiul în jos să fie în fața celui în sus, acest lucru se face în timp ce se deplasează peste pantă. Pentru a face o întoarcere, schiorul își îndreaptă piciorul îndoit în sus și îl mută în fața schiului de coborâre. Apoi, îndoaie parțial piciorul dealului în jos și se rotește până devine piciorul în sus și călătorește peste pantă în cealaltă direcție. Pentru alți schiori se pare că telemarkerul se aruncă în timp ce schiază în stil alpin. Echilibrul schiorului este centrat la călcâie, deoarece altfel ar cădea pe față. Bineînțeles, este mai dificil decât schiul alpin, iar sporturile de zăpadă pentru începători nu ar trebui să înceapă cu Telemark, ci să progreseze.
Schiatul Telemark necesită mai multă abilitate decât schiul alpin, dar este mai plăcut la vale, dar este ideal pentru acoperirea terenului rulant, deoarece este ușor să mergi pe dealuri cu toc liber. Telemark are o senzație mult mai lină față de viraj și are o eleganță în care schiorul se simte cu siguranță mai aproape de zăpadă. Schiurile cu legături Telemark sunt disponibile în Alpi și bineînțeles în Scandinavia. Unii schiori „cu toc liber” se simt confortabil folosind telescaunele din stațiunile alpine, dar alții consideră că Telemark se referă la revenirea la elementele de bază și le place să schieze turul pe munte folosind piei. Acest lucru oferă oportunități de a schia zăpada neatinsă într-un peisaj complet natural, însă pericolele sunt mai mari decât pe pârtiile marcate. Telemark nu necesită un teren diferit de schiul alpin.