- Vedea Qomolangma pentru rute către tabăra de bază a Everestului tibetan din partea de nord.
Trekul taberei de bază Everest este o celebră excursie provocatoare în Khumbu, Nepal.
Pentru informații despre pregătirea pentru această călătorie, inclusiv când să mergeți, ce să aduceți, ce permise sunt necesare și măsuri de siguranță, inclusiv boală la altitudine și contaminarea apei, consultați Trekking în Nepal.
A intelege
Renumită pentru vârfurile sale montane spectaculoase și loialitatea și prietenia locuitorilor săi (șerpații), regiunea Everest (Khumbu) este una dintre cele mai populare destinații pentru turiștii din Nepal. În timp ce multe dintre traseele prin munți sunt dificile, există numeroase locuri unde să vă odihniți și să vă bucurați de o masă pe parcurs. În plus, nu vă faceți griji că vă pierdeți. Doar întrebați un localnic drumul către următorul sat de pe ruta dvs. și ei vă vor îndruma. Majoritatea șerpaților sub 50 de ani pot înțelege cel puțin engleza de bază, iar mulți o vorbesc fluent.
Deși drumețiile sunt posibile în această zonă pe tot parcursul anului, cele mai bune momente de vizitat sunt de la începutul lunii martie până la mijlocul lunii mai și de la începutul lunii septembrie până la mijlocul lunii noiembrie. Iernile sunt foarte reci și zăpada poate face dificilă deplasarea mai mare decât Tengbocheși, de asemenea, lojile pot fi închise deasupra acestei altitudini. Verile, pe de altă parte, sunt umede, iar vârfurile spectaculoase se pierd adesea în nori. Aprilie și începutul lunii mai este un moment bun pentru a vedea gardurile vii și copacii izbucnind în floare, cu rododendroni, în special, adăugând un strop spectaculos de culoare peisajului. Cu toate acestea, praful din câmpiile Indiei în timpul primăverii oferă în mod obișnuit condiții mai puțin ideale pentru vederi clare ale munților. Priveliștile sunt mult mai bune după ce musonii de vară au curățat atmosfera de praf, dar zilele sunt mai scurte și mai reci.
Angajarea de ghizi / portari
Ai nevoie de un ghid și portar pentru călătorie? Dacă sunteți puternic, atunci nu este necesar un portar, deși angajarea acestuia oferă venituri binevenite familiilor sărace și vă oferă mai multă flexibilitate. Dacă angajezi un portar, păstrează-ți obiectele de valoare la tine. Marea majoritate a portarilor sunt cinstiți, dar este nevoie doar de unul care nu trebuie să distrugă o vacanță! Așteptați să plătiți în jurul valorii de Rs. 2.000-2.500 pe zi (mai mult dacă încărcătura dvs. este foarte grea) pentru serviciile unui portar și până la Namche Bazaar nu trebuie să plătiți pentru cazarea și masa lor. Cu toate acestea, din cauza prețului ridicat al mâncării și al lipsei de dispoziții pentru portarii peste Namche, ar trebui să se asigure mese. (Namche are o cabană ieftină și curată special pentru portari). Oricum, asigurați-vă că condițiile dvs. sunt clare la momentul angajării pentru a evita probleme ulterior.
Ghidurile nu sunt cu siguranță necesare dacă călătoriți nu mai mult decât Tengboche sau Pangboche. Mai mult decât atât, ați putea lua în considerare angajarea unuia. Nu numai că vă pot îndruma pe calea cea bună și vă pot explica atracțiile locale, dar pot fi și de neprețuit dacă vă îmbolnăviți. Ghizii vorbesc engleza (și adesea alte limbi - specificați alegerea dvs. la angajare) și au nevoie de o licență oficială pentru a opera. Comandă o rată mult mai mare decât portarii (negociază), iar purtarea bagajelor este nu parte din serviciul lor. La fel ca portarii, își vor găsi propriile locuri de cazare și mese, cu excepția cazului în care îi invitați.
În general, ghizii sunt șerpați locali sau tamangi, în timp ce portarii sunt Rai sau aparțin grupurilor etnice din alte zone.
Ghizii și portarii pot fi angajați contra cost prin intermediul agențiilor de trekking din Kathmandu sau puteți întreba la lojile din Lukla sau Namche. Pe aeroportul din Lukla, există întotdeauna portari plini de speranță care circulă în jurul ieșirii, dar este mai bine să folosiți un proprietar de cabană ca intermediar. Vă pot ajuta să negociați o afacere bună și să vă traduceți nevoile specifice. Eco Paradise în Lukla sau Hotelul Namche în Namche sunt locuri convenabile și bune pentru a face acest lucru.
Intră
Zboara catre Lukla Aeroport din Kathmandu. Există mai multe companii aeriene care operează zeci de zboruri în fiecare zi. Tara Air și Agni Air sunt, în general, considerate cele mai fiabile companii aeriene de pe traseu. De asemenea, Sita Air operează două zboruri în fiecare dimineață de la Kathmandu la Lukla la 07:00 și 08:20. Zborul durează aproximativ 25 de minute. În timpul sezonului ploios de vară, pot exista întârzieri substanțiale ale zborurilor, chiar și o așteptare de o săptămână nu este nemaiauzită. Pentru călătoria dus-întors, zborurile pleacă din Lukla la 07:40 și 09:00. Serviciul de închiriere de elicoptere este, de asemenea, disponibil la cerere și este utilizat în principal pentru operațiuni de salvare. Rețineți că reglementările privind siguranța companiilor aeriene din Nepal sunt slabe și există șanse mai mari de accident de avion decât media pentru aviația mondială.
Alternativele sunt de a zbura la Phaplu aeroport, 2-3 zile de trekking la sud de Lukla, sau pentru a intra din Jiri, care se află la 5-7 zile de drumeții la vest de Lukla. Aceste alternative necesită mai mult timp și, prin urmare, sunt mai puțin populare, dar sunt foarte pașnice și plăcute - și mai sigure decât zborul în Lukla.
Imediat după satul Monju, există un punct de verificare pentru intrarea în Parcul Național Sagarmatha. Va trebui să vă arătați pașaportul și să plătiți Rs. 3.000 taxa de intrare.
Mers pe jos
Khumbu este o zonă pentru drumeții. Drumul poate fi la fel de scurt ca o plimbare de două zile de la Lukla la Namche Bazaar sau o excursie de opt până la zece zile la tabăra de bază Everest. Indiferent de durata călătoriei, deoarece nu există drumuri în zonă, aceasta va implica cu siguranță îmbrăcarea de ghete de drumeție și mersul pe cărările montane. Mai jos este un itinerariu de la Aeroportul Lukla la tabăra de bază Everest și toate punctele dintre ele.
Prima zi - 1 Lukla aeroport 
(aproximativ 130 USD de la KTM) la Monju (2800m): Treceți direct prin satul Lukla (nu există niciun motiv convingător să vă opriți aici, deși este un loc bun pentru a lua micul dejun / prânz.) și urmați calea către Namche. Fără îndoială, va exista un șir de hamali care transportă mărfuri până în capitala Sherpa, astfel încât ruta este ușor de localizat. Primul sat după Lukla este Chheplung, și mai jos pe traseu, veți trece prin Ghat și Phakding. Ambele sate au o selecție bună de cabane și restaurante și sunt convenabile pentru a lua o pauză de masă. Cu toate acestea, dacă aveți încă suficientă rezistență, este recomandabil să continuați Monju (aproximativ 90 de minute până la două ore de la Phakding) să petreceți noaptea, deoarece acest lucru vă va oferi un început bun pentru ascensiunea abruptă spre Namche Dimineata urmatoare. De la Lukla la Monju 6 mile și 6,5 ore.
Ziua a doua – 2 Monju la Namche: După ce a trecut prin Parcul Sagarmatha intrare (3.390 R pentru străini), traseul trece prin satul Jorsale și apoi de-a lungul râului. Veți traversa două poduri înainte de a începe ascensiunea abruptă spre Namche, care poate dura până la trei ore pentru finalizare. Rețineți că nu există case de ceai sau cabane pe această cale, deci asigurați-vă că aveți apă suficientă pentru a vă duce la vârf. În plus, vă îndreptați acum într-o zonă de mare altitudine, așa că luați-o ușor. Chiar și cei mai în formă oameni sunt predispuși la rau de inaltime. De la Monju la Namche 3 mile și 3-4 ore, aproape toate în sus.
Zilele trei și patru – 3 Namche Bazaar (3.440 m): Se recomandă o zi de odihnă de aclimatizare la altitudine Namche. Deși nu mai mult decât un sat, capitala Sherpa are două muzee, mai multe cafenele pe internet și, în cele din urmă, două case de pizza și trei cafenele (cunoscute local sub numele de brutării), așa că există multe lucruri care să te țină ocupat în timpul șederii tale aici. Namche are, de asemenea, două schimbătoare de bani oficiale, deci este un loc bun pentru a face provizii de monedă locală pentru zilele următoare. (Loji și restaurante din Khumbu acceptă doar rupii nepaleze.) Există, de asemenea, o selecție rezonabilă de cărți în limba engleză, deși prețurile sunt mai mari decât în Kathmandu.
În timpul zi de odihnă de aclimatizare, s-ar putea să doriți să vizitați satele învecinate. 1 Khumjung (3790m) se află deasupra dealului chiar în spate Namcheși durează 1½-2 ore pentru a ajunge. Există mai multe obiective turistice în sat (vezi listele de mai jos) și câteva cabane și cafenele. Khunde este la o scurtă plimbare de Khumjung. Cum să ajungeți acolo: luați traseul Tengboche, apoi în vârful dealului de deasupra Namche, lângă imensa piatră de mani și tocmai pe lângă mal, îndreptați-vă direct pe munte - drumul mai larg spre dreapta merge Tengboche. După o urcare abruptă, veți ajunge la o pistă de aterizare. Treceți acest lucru și reîntoarceți-vă pe calea din cealaltă parte. După o scurtă distanță veți trece printr-o stupă. De acolo, luați cărarea pavată în josul dealului. În curând veți vedea locul de joacă și clădirile școlare ale școlii Khumjung Hillary. 2 Thame (3750m) este un sat mai tradițional, care se află la aproximativ două ore și jumătate până la trei ore de mers pe jos Namche. Ajungând acolo: Pleacă Namche pe poteca ce trece de mănăstirea Namche de culoare ocru (Namche Gompa). De aici, este o plimbare relativ plată, care admiră peisaje foarte plăcute. Primul cătun de pe traseu este „Phurte”, identificat de pepinieră și apoi „Tesho”. Apa care trece prin „Tesho” vine direct de la „Muntele Khumbi Yui Lha” - cel mai sacru munte către șerpați - deci există mai multe colibe de retragere încorporate în nișe aici. Thame este următorul sat de pe traseu și un loc bun pentru a lua prânzul. Thame are câteva loji și găzduiește una dintre cele mai vechi mănăstiri din Khumbu. Această potecă este, de asemenea, ruta tradițională către Tibet, așa că nu vă mirați să vă întâlniți cu rulote de iacuri conduse de negustori tibetani cu părul lung în plimbare.
Ziua a cincea – Namche la 4 Tengboche (3.870 m / 12.696 ft): După o scurtă, dar abruptă urcare din Namche Bazaar, apoi mergeți pe o pistă destul de nivelată către satele din Kenjuma și Sanasa. Aici există expuneri extinse de suveniruri pentru a vă tenta, mâncare și băuturi. Ama Dablam Lodge din Kanjuma are mâncare bună, iar zona de relaxare din față oferă vederi neinhibate asupra Ama Dablam. În plus, loja are reputația cea mai bună selecție de bijuterii de vânzare în întreg Khumbu, așa că dacă nu intenționați să vă întoarceți în acest fel, alegeți câteva suveniruri ușoare - acestea vă vor aminti pentru totdeauna de acest loc binecuvântat de soare și vârful strălucitor de zăpadă din Ama Dablam. După puțin timp, traseul coboară la nivelul râului Dudh Koshi și veți trece de câteva cătune și veți traversa mai multe poduri. Apoi la cătunul din Phunki Thanga (marcată de roțile de rugăciune antrenate de apă), poteca urcă abrupt. Nu există case de ceai sau cabane pe această întindere, așa că luați o băutură răcoritoare în Phunki Thanga și aprovizionați-vă cu apă pentru o urcare de o oră și jumătate până la două ore până la Tengboche. Luați-vă ușor să urcați aici. Aerul este mai subțire decât ești conștient! Vrei să eviți bolile de munte.
Ziua șase: Pentru cei care se îndreaptă către Everest, traseul trece prin satele din Deboche (aici, există o mică mănăstire de călugărițe în stânga - merită cu siguranță o vizită), 5 Pangboche (3.860 m (12.660 ft)), 6 Dingboche și, în sfârșit 7 Periche (4.240 m (13.910 ft)). Toate aceste sate oferă mâncare și cazare. Pangboche (în special Upper-Pangboche, unde se află mănăstirea locală) este, totuși, probabil cea mai plăcută, deoarece este înconjurată de copaci. Deci, dacă decideți să călătoriți încet, acesta este cel mai bun loc pentru odihnă și relaxare. Pentru cei care se îndreaptă spre Island Peak Trek și / sau Ghețarul Lhotse, destinația dvs. finală va fi Chukhung. Deoarece acest lucru este mai departe de Periche, cu siguranță va trebui să oprești noaptea în Pangboche sau Dingboche.
Ziua a șaptea: În Periche, va trebui să luați o zi pentru a vă aclimatiza la mare altitudine. Faceți plimbări scurte și lente prin sat, minunați-vă de vârfuri și dezgropați cartea în care ați cumpărat Namche, dar orice ai face, nu-l împinge în acest moment. Dacă începeți să vă simțiți rău, informați ghidul sau proprietarul cabanei și reveniți cât mai repede posibil la o altitudine mai mică. Experții spun că mergi cu somnul scăzut. Așadar, unii experți din Nepal recomandă ca, dacă vă simțiți bine, să mergeți în fiecare zi la o altitudine mai mare decât veți dormi.
Ziua opt – Periche la 8 Lobuche (4.930 m / 16174 ft): petreceți noaptea în acest mic sat plin de turiști. Există mai multe cabane în acest sat, dar nu sunt multe de făcut aici, în afară de mâncare și somn. Adesea, excursioniștii care intră în Lobuche vor găsi lojile pline și ar putea fi nevoiți să împartă camera cu un străin sau să doarmă în camera comună. Chiar dacă aveți o cameră, poate fi solicitat de proprietarul lojei să o împărtășiți cu cineva.
Ziua nouă - Lobuche la 9 Gorak Shep (5.160 m / 16.929 ft): Aceasta este o excursie destul de ușoară și ar trebui să dureze aproximativ 3 ore. Puteți face o scurtă excursie laterală și puteți vizita Piramida Everestului, o stație meteo construită de italieni. În Gorak Shep threr este un lac mic, de obicei înghețat. Acest sat are acum trei cabane: Himalaya Lodge, Snowland Lodge și Kala Pattar. Gorak Shep va fi baza dvs. pentru a vizita 10 Tabăra de bază Everest (5.380 m / 17.650 ft) și pentru a urca dealul din spatele lojilor numite 11 Kala Patthar (5.643 m / 18513 ft) cu vederi minunate asupra Muntelui. Everest și munții din jur.
Călătorie alternativă de întoarcere: De la Lobuche, traseul prin trecătoare 12 Cho La (5.370 m) spre minunat 13 Gokyo valea cu lacurile sale ghețare și priveliști frumoase oferă un peisaj uimitor și nu este la fel de aglomerată Everest.
muntele Everest
 | AVERTIZARE: Urcarea pe vârful muntelui Everest este o extrem de periculos depune eforturi, chiar și pentru alpiniști cu experiență conduși de ghizi și care utilizează oxigen suplimentar (îmbuteliat). Alpiniștii fără experiență nu ar trebui să se gândească nici măcar la încercarea ei, iar decesele și rănirile grave ale alpiniștilor cu experiență, inclusiv ghizi și șerpați, sunt frecvente. Dacă oricum doriți să încercați summit-ul, urmați întotdeauna instrucțiunile ghidului- nerespectarea acestui lucru poate însemna cu ușurință diferența dintre viață și moarte. |
Muntele Everest este cel mai înalt munte din lume. Înălțimea sa este de 8.848 m (29.028 ft). Numele sale alternative sunt Qomolangma, Sagarmatha și Chomolungma. Muntele Everest se află la granița Nepalului și Chinei, cu aproximativ jumătate din munte situată de fiecare parte a frontierei. Sir Edmund Hillary și Tenzing Norgay au urcat pentru prima dată în 1953, Hillary făcând faimoasa fotografie a lui Tenzing Norgay în vârf.
Există mai multe corpuri care se află încă pe porțiunile superioare ale muntelui deasupra colului sudic pe partea Nepalului și creasta nord-estică pe partea tibetană. Guvernele din Nepal și China impun tuturor potențialilor alpiniști să cumpere un permis. Taxele depind de traseul și sezonul urcării. Un permis standard nepalez este de 50.000 USD pentru 7 alpiniști. Există, de asemenea, legături suplimentare pentru a se asigura că gunoiul este îndepărtat de pe munte.
Există două căi principale, sud-est și nord-est, pentru urcarea pe Mt. Everest. Sud-estul este ruta cea mai frecvent utilizată, deoarece este considerată în general mai sigură și are acces mai ușor.
Ascensiunea prin creasta sud-estică începe cu o călătorie spre tabăra de bază la 5.380 m (17.600 ft) pe partea de sud a Everestului din Nepal. Membrii expediției zboară de obicei în Lukla (2.860 m) din Kathmandu și trec prin bazarul Namche. Alpiniștii se îndreaptă apoi spre tabăra de bază, care durează de obicei șase până la opt zile, permițând o aclimatizare adecvată a altitudinii, pentru a preveni bolile de altitudine. Echipamentele și echipamentele de cățărat sunt transportate de iaci, dzopkyos (hibrizi iac) și portari umani la tabăra de bază de pe ghețarul Khumbu. Când Hillary și Tenzing au urcat pe Everest în 1953, au pornit din Valea Kathmandu, deoarece la acea vreme nu existau drumuri mai la est.
Tabăra de bază Everest
La tabăra de bază Everest, alpiniștii vor petrece adesea 4 - 8 săptămâni, aclimatizându-se la altitudine. În acea perioadă, „Doctori de cădere de gheață” vor înființa frânghii și scări în cascada de gheață Khumbu, notoriu instabilă. Seracii, crevasele și blocurile de gheață care se schimbă fac ca cascada să fie una dintre cele mai periculoase secțiuni ale traseului. Mulți alpiniști și șerpați au fost uciși în această secțiune. Pentru a reduce riscul, alpiniștii își vor începe de obicei ascensiunea cu mult înainte de răsăritul soarelui, când temperaturile înghețate lipesc blocurile de gheață. Deasupra căderii de gheață este tabăra I, la 6.065 m (19.900 ft). Tabăra 1 este în cea mai mare parte o tabără temporară, majoritatea alpinistilor petrecând doar o noapte la această tabără.
Tabăra II
Tabăra de bază II, tabăra de bază avansată (ABC) este stabilită la 6.400 m (21.300 ft). Cwmul de Vest este o vale glaciară relativ plană, în creștere ușoară, marcată de uriașe crevase laterale în centru care împiedică accesul direct la capătul superior al Cwm. Alpiniștii sunt forțați să traverseze în extrema dreaptă, lângă baza Nuptse, către un mic pasaj cunoscut sub numele de „colțul Nuptse”. Cwm de Vest ca topografie a zonei întrerupe în mod genial vântul de pe calea de urcare. Altitudinea ridicată și o zi senină, fără vânt, pot face Cwm de Vest extrem de fierbinte pentru alpiniști.
Tabăra III
De la ABC, alpiniștii urcă pe fața Lhotse pe frânghii fixe până la Tabăra III, situată pe margini mici, la aproximativ 7.200 m la 7.400 m. De acolo, se află încă 500 de metri până la Tabăra IV de pe colul sudic, la 7.920 m (26.000 ft). De la tabăra a III-a la tabăra a IV-a, alpiniștii se confruntă cu două obstacole suplimentare: „pintenul de la Geneva” și „banda galbenă”. Spurul de la Geneva este o nervură în formă de nicovală din stâncă neagră numită de o expediție elvețiană din 1952. Frânghii fixe îi ajută pe alpiniști să meargă peste această bandă de stâncă acoperită de zăpadă. Banda Galbenă este o secțiune de gresie sedimentară. Traseul de la baza feței Lhotse până la Summit este aproape întotdeauna complet fixat cu linie statică.
Pe colul sudic, alpiniștii sunt foarte aproape de 8.000 m și pot petrece timp limitat la acele altitudini, chiar și cu oxigen suplimentar. Alpiniștii au de obicei doar maximum două sau trei zile pe care le pot tolera la această altitudine pentru a face licitații de vârf. Vremea senină și vântul slab sunt factori importanți atunci când se decide asupra unei încercări de summit. Dacă vremea nu cooperează în aceste zile scurte, alpiniștii sunt nevoiți să se deplaseze în jos, mulți până la tabăra de bază.
Tabăra IV
Din tabăra a IV-a, alpiniștii își vor începe împingerea la vârf de la 20:00 la 02:00 cu speranța de a ajunge la vârf (încă încă 1.000 m deasupra) în decurs de 10-12 ore. Alpinistii vor ajunge mai întâi la „Balconul” la 8.400 m (27.700 ft), o mică platformă unde se pot odihni și privi spre vârfurile din sud și est în lumina zorilor devreme. Continuând pe creastă, alpiniștii se confruntă apoi cu o serie de trepte impresionante de piatră care, de obicei, îi forțează spre est în zăpadă adâncă în talie. La 8.750 m (28.700 ft), o mică suprafață de gheață și zăpadă de dimensiunea unei mese marchează Summitul Sud (Vârf).
De la vârful sudic, alpiniștii urcă pe creasta sud-estică a marginii cuțitului, cunoscută sub numele de „traversarea cornișei”, unde zăpada acoperă roca neregulată. Aceasta este cea mai expusă parte a urcării, întrucât un pas greșit spre stânga ar trimite un 2.400 m (8.000 ft) pe fața de sud-vest, în timp ce în dreapta imediată se află fața Kangshung de 3.050 m (10.000 ft). La sfârșitul acestei traversări este un impunător zid de stâncă de 12 m (40 ft) numit „Pasul Hillary” la 8.760 m (28.750 ft).
Tenzing și Hillary au fost primii alpiniști care s-au ridicat la acest pas și au făcut-o cu echipament de alpinism timpuriu și fără frânghii fixe. Acum, alpiniștii vor urca acest pas folosind frânghii fixe stabilite anterior de șerpați. Odată deasupra treptei, este o urcare relativ ușoară spre vârf pe pante de zăpadă destul de înclinate - deși expunerea pe creastă este extremă mai ales în timp ce traversează cornișe de zăpadă foarte mari. După Hillary Step, alpiniștii trebuie, de asemenea, să traverseze o secțiune foarte liberă și stâncoasă, care are o încurcătură foarte mare de corzi fixe care pot fi supărătoare pe vreme rea. Alpinistii vor petrece de obicei mai puțin de o jumătate de oră pe „vârful lumii”, deoarece își dau seama de necesitatea de a coborî în tabăra IV înainte ca întunericul să intre, vremea după-amiezii devine o problemă serioasă sau rezervoarele suplimentare de oxigen se epuizează.
Valută
Monedele majore (AUD, EUR, GBP și USD) sunt acceptate pentru a obține o viză. Există bancomate în ambele Kathmandu și Pokhara iar cardurile de credit sunt acceptate în magazinele limitate și în multe restaurante din Kathmandu și Pokhra. În afara orașelor, cardurile de credit și de debit sunt dificil de utilizat din cauza lipsei mașinilor de citit carduri. Se recomandă conversia valutară în rupii nepaleze (Rs.) În Kathmandu sau înainte, deoarece este acceptată peste tot în Nepal.
Dormi și cumpără
Loji și restaurante din Khumbu acceptă doar rupii nepaleze. Buget Rs. 2000 de persoane pe zi pentru mâncare și cazare - prețurile cresc odată cu altitudinea, deși este posibil să cheltuiți mai mult în Namche, deoarece există mai multe oferte.
Prețurile sunt următoarele:
- Loji, cameră de bază Rs. 300-700
- Apă Rs. 120-450
- Coca-Cola Rs. 150-400
- Mese Rs. 500-900
- Duș fierbinte Rs. 200-400
- Candy Rs. 80-280
- Încărcare baterie Rs. 100-300 pe oră.
Stai in siguranta
Khumbu este o regiune foarte sigură, iar criminalitatea violentă este aproape nemaiauzită. Cu toate acestea, datorită numărului de oameni care curg prin zonă în excursii, este recomandabil să păstrați întotdeauna obiectele de valoare la vedere.
Rau de inaltime afectează chiar și persoanele tinere și sănătoase și este o problemă autentică în Khumbu. Dacă vă amețiți, aveți palpitații sau dureri de cap severe, reveniți imediat la altitudine mai mică. Nu luați ușor boala de altitudine. Poate și chiar ucide!
Yaks pot fi fotogene, dar sunt agresive și imprevizibile. Stai întotdeauna pe panta superioară (adică deasupra cărării, departe de drop-off) pentru a lăsa să treacă iacii. Fiecare șerpa are o poveste despre occidentali care au stat pe partea inferioară a unei poteci pentru a lăsa să treacă o turmă de iacuri și au fost uciși după ce au fost alungați.
Flacon de oxigen furturi au fost raportate pe munte; sticlele sunt furate pentru utilizare sau pentru revânzare în tabăra de bază.
Este o centru de salvare de urgență cu sediul în loja Namgyal din satul Machhermo în Valea Gokyo condusă de doi medici voluntari. Notă: Acesta este pur un centru de salvare de urgență, iar medicii nu vor trata afecțiunile obișnuite.
Ar trebui, de asemenea, să aveți grijă la înșelătorie care implică evacuarea elicopterului pentru persoanele care suferă de boală la altitudine. Oportunistul operatorii de trekking fie va umfla costul evacuării heliului, percepând prețuri pentru o singură călătorie pentru un elicopter complet, fie îi va convinge pe excursioniști să ia elicopter pre-aranjat, informând greșit că au garantat deja plățile cu asigurătorii.
Fii sănătos
Clinicile sunt o resursă rară în Khumbu. Cu toate acestea, dacă aveți nevoie de asistență medicală, există două posibilități:
Medicina occidentală - Clinica Kunde din satul Kunde (deasupra Namche) are medici instruiți în vest și este o instalație surprinzător de bine dotată - au chiar o cameră de decompresie pentru cei care suferă de boală gravă la altitudine. În călătoria dvs. de întoarcere, ați putea dori să donați medicamentele neutilizate la clinica Kunde, deși asigurați-vă că acestea sunt etichetate clar în limba engleză - chiar și cel mai valoros medicament este inutil dacă nu există instrucțiuni despre modul de utilizare.
Asociația Himalayan Rescue operează o clinică cu personal de medici occidentali în Pheriche. Ei susțin zilnic o prelegere despre îngrijirea sănătății dvs. în regiunea Khumbu și, pentru Rs. 100, verificați conținutul de oxigen din sânge și rata pulsului. Acesta este un loc bun pentru a vă opri chiar dacă nu aveți probleme de sănătate. Verificați tricourile, eșarfele și pălăriile, ale căror venituri se îndreaptă spre funcționarea clinicii.
Medicina tibetană - Centru de vindecare[link mort] în Namche oferă tratamente folosind formule naturale. Este lângă Camp de Base hotel, dar a intrat de pe poteca din fața bibliotecii. Această clinică oferă tratament gratuit pentru hamali și alți pacienți cu venituri mici. Pentru a continua acest serviciu, donațiile sunt foarte apreciate.
De-a lungul traseului, veți vedea și mici stații medicale. Aceste stații au, în general, facilități foarte rudimentare și pot oferi în mod realist tratament pentru afecțiuni foarte minore, cum ar fi tăieturi și vânătăi și (fără boală de altitudine) dureri de cap etc.
Namche are și un clinică dentară, pe versantul din dreapta al satului când vă uitați în sus.
Nu beți apa, indiferent cât de curată pare. Utilizați tablete de iod ca purificator sau cumpărați apă fiartă. Excepții: Namche și Phortse au aprovizionare cu apă curată pe care localnicii o beau direct de la robinet. Cu toate acestea, este posibil să nu fie o idee bună pentru persoanele din afară care nu au imunitate la bacteriile locale, dar poate fi în regulă pentru spălarea dinților.
Conectați
Nu există linii telefonice sau adrese poștale în regiunea Everest.
Namche are o Oficiul postal, dar există rapoarte mixte despre scrisori care ajung la destinații. Ștampile poștale sunt disponibile și în magazinele locale.
Internaţional apeluri telefonice se poate face în Namche și în multe dintre celelalte sate din regiune, totuși acest lucru este foarte scump în comparație cu Kathmandu. Cel mai ieftin loc este biroul telefonic guvernamental cu un singur telefon, la etajul al doilea al clădirii de lemn nedescris din spatele Hotelului Buddha, identificat cu un semn oficial galben în Nepal, cu un semn de hârtie decolorat în engleză lipit pe el. Așteptați o coadă lungă sâmbăta, care este ziua pieței.
Serviciu LTE este disponibil la summit prin China Mobile, dar serviciul de telefonie mobilă din alte părți din regiune este, în cel mai bun caz, incert.
Namche are, de asemenea, mai multe Internet cafenele. Un bun este Namche Cyber Cafe de lângă Everest Bakery. De asemenea, au Wi-Fi. Rs. 100 Rs pe jumătate de oră, Rs. 200 pe oră.
Tengboche are un internet cafe, Rs-ul său. 20 pe min.
Dingboche are un internet cafe numit Peak 38th, cu laptopuri de internet prin satelit rapid la Rs. 20 pe min.
Cafeneaua de internet Gorak Shep este de Rs. 25 pe minut și este foarte lent.