Rucsac în sălbăticie este o formă de călătorie autonomă care oferă oportunități de a vedea obiective turistice disponibile în alt mod.
A intelege
| “ | Caminante, no hay camino, se hace camino al andar Rătăcitor, nu există cale, calea se face mergând | ” |
—Antonio Machado, „Proverbios y cantares XXIX”, via wikiquote | ||
A purta tot ce va trebui pentru a vă înțelege câteva zile în sălbăticie nu este ideea tuturor despre o „vacanță”, dar dacă nu vă deranjează să includeți ceva efort fizic și neplăceri suplimentare în timpul călătoriei, este un mod ideal de a cu adevărat „scapă de toate” și, sperăm, să vezi peisaje cu adevărat maiestuoase.
Peisaj
Înainte de a pleca într-o excursie la rucsac, evaluați prin ce tip de teritoriu veți călători. Distanțele de pe hartă nu par niciodată atât de greu de acoperit, dar odată ce te găsești cu ochii pe o creastă de 400 de picioare care stă între tine și tabăra din seara asta, este o poveste diferită. Hărțile topografice vă vor oferi o idee mai bună despre ceea ce vă introduceți și vor fi esențiale pentru navigație dacă ieșiți în afara traseului. Cu excepția cazului în care aveți un sentiment extraordinar de direcție, probabil că veți avea nevoie de o busolă sau, cel puțin, veți ști să discerneți nordul de atunci. GPS-ul poate fi ingenios, dar mulți consideră că elimină aventura din drumeții și este posibil să nu funcționeze întotdeauna așa cum sugerează pitch-ul de vânzare.
Climat
Aflați la ce fel de vreme vă puteți aștepta în perioada anului în care intenționați să mergeți. Când este sezonul ploios? Care este intervalul de temperatură? Rețineți că a urca în altitudine este ca și cum ați urca în latitudine. Temperaturile din timpul zilei pot fi plăcute, dar cât de frig se face noaptea?
Cultură
Chiar și atunci când faceți rucsacuri în sălbăticie, veți întâlni oameni locali: cei din satul în care faceți pregătirile finale, oamenii care trăiesc în pustie (există puține locuri cu adevărat nelocuite pe pământ), gardienii parcului și alte autorități. În timp ce vă pregătiți, simțiți-vă ce înseamnă sau a însemnat sălbăticia pentru oamenii care locuiesc acolo sau în apropiere. De asemenea, ar trebui să faceți verificările normale ale bolilor, transportului în și din exterior, obstacolelor de acces, obiceiurilor locale pe care ar trebui să le cunoașteți, etc.
Taxe și permise
Verificați cu autoritățile locale dacă veți utiliza un parc de stat / provincial / național pentru a vedea ce taxe există pentru utilizarea parcului și pentru traseele și campingurile, dacă există. În unele părți ale lumii, dreptul de acces vă poate da permisiunea de a face drumeții pe terenuri nedezvoltate cu proprietate privată, dar în alte părți - în special în Statele Unite - asigurați-vă că obțineți permisiunea (cu excepția cazului în care doriți să riscați urmărirea penală - sau împușcătura - pentru încălcarea).
A pregati
Este foarte important să fii bine pregătit pentru călătoriile și drumețiile tale în sălbăticie. Ar trebui să împachetați hainele corecte, echipament de dormit, alimente și băuturi, echipament de siguranță și trusă de prim ajutor în caz că se întâmplă ceva în sălbăticie. Fă tot ce poți pentru a evita să te duci „liber” și să te îndrepți în sălbăticie fără să-i lași pe ceilalți să-ți cunoască planurile, destinația, timpul estimat de întoarcere și un termen „fierbinte” la care absența ta ar trebui considerată o urgență de către un prieten de încredere. Dacă parcați la un traseu, ascundeți o cheie de rezervă în apropiere și ascundeți o notă împăturită deasupra unui vizor care indică identitatea dvs. și ziua și ora de întoarcere preconizate.
Starea fizică este decisiv pentru o experiență bună. Dacă nu sunteți obișnuiți exercițiu fizic, ar trebui să începeți cu cel puțin câteva săptămâni înainte de călătorie. Evitați totuși exercițiile cu risc ridicat care ar putea provoca leziuni.
Mergem în preajmă
În majoritatea țărilor, „a se deplasa” înseamnă „a merge”, deși ar putea fi întreprinsă o anumită expediție pe sălbăticie pe distanțe lungi schi fond sau echitatie.
În orice caz, încălțămintea este unul dintre cele mai importante aspecte ale rucsacului. Cizmele tradiționale de drumeție ar putea ucide un animal mic doar aruncându-se pe ele (goale) de la câțiva metri în sus, dar cizmele moderne pot fi mult mai ușoare, reducând rezistența la fiecare pas pe care îl faceți. Nu trebuie neapărat să cheltuiți sute de dolari pe cizme de ultimă generație, dar șansele sunt că pantofii sportivi sau pantofii de stradă preferați vă vor lăsa foarte incomod și vor rezista la fel de prost. Tălpile rigide și multă susținere a gleznei sunt o idee bună dacă treceți peste pietre.
Dar cumpărarea unei perechi de cizme noi chiar înainte de călătorie este o idee la fel de proastă. Sparg cizmele, mai întâi cu plimbări scurte, apoi cu mai lungi. Purtați-le timp de o săptămână și veți ști unde se freacă, dacă doriți să puneți tălpi interioare moi, etc. Acestea ar trebui să se conformeze formei piciorului dvs., astfel încât, până când sunteți gata să faceți drumeții, cizmele sunt și ele. Perioada de spargere vă ajută și picioarele să se obișnuiască cu cizmele, construind callose subțiri în locurile în care se freacă puțin.
Dacă terenul este deosebit de dificil sau dacă genunchii nu sunt ceea ce erau, ați putea beneficia de utilizarea unui baston de drumeții sau a unei perechi de stâlpi de trekking (cum ar fi stâlpii de schi fond, dar fără schiuri). Nu sunt doar pentru cei slabi; vă pot îmbunătăți echilibrul și vă pot crește ritmul adăugând puțină putere din brațe la propulsie. Un baston de drumeție este, de asemenea, adesea necesar atunci când vând. O ramură robustă până la piept (nu tras dintr-un copac în picioare) va face, sau puteți cumpăra un baston telescopic sau un set de stâlpi. Unele dintre ele se pot dubla ca un monopied al camerei. Și, deși această utilizare nu este recomandată, probabil că ați prefera să vă confruntați cu o pumă furioasă cu un stâlp în mână decât fără unul.
Purta
Tipul și cantitatea de îmbrăcăminte de purtat depinde în mare măsură de locație și sezon. Strategia cheie în toate climatele, cu excepția celor mai fierbinți climaturi, este să vă îmbrăcați hainele. Dacă temperatura va varia între noapte și zi (și probabil va fi), purtarea unui set de haine pentru vremurile calde și un alt set pentru vremurile reci va ocupa spațiu suplimentar și va adăuga greutate suplimentară. Aduceți în schimb haine suficient de reci pentru drumeții în timpul zilei și aduceți straturi suplimentare pe care să le îmbrăcați atunci când se răcește după întuneric. Pantalonii „decapotabili” sunt la îndemână pe vreme mai caldă, permițându-vă să scoateți fermoarul picioarelor și să le transformați în pantaloni scurți când ziua se încălzește sau să vă întoarceți în pantaloni lungi pentru a vă plimba prin plante spinoase.
Împachetarea a cel puțin o schimbare completă de haine vă asigură că, dacă orice obiect pe care îl purtați este îmbibat (de ploaie, un pas greșit care traversează un pârâu, transpirație, orice), veți avea în schimb un altul de purtat. Acest lucru este deosebit de important pentru șosete, care sunt atât cel mai probabil articol de îmbrăcăminte care se udă, cât și cel mai important pentru a fi uscat. Cizmele de rezervă nu sunt practice, dar o pereche de flip-flop-uri ieftine sau pantofi ușori, care se potrivesc ușor, vă vor oferi picioarelor șansa de a respira atunci când nu sunteți pe traseu și vă vor oferi ceva să o purtați după ce ați scufundat accidental piciorul într-un iaz în timp ce colectați apă. Această strategie funcționează și pentru alte articole de îmbrăcăminte grele. Este posibil să nu aveți nevoie de o modificare completă pentru toată lumea din companie, coordonați elementele suficient de importante, dar este puțin probabil să aveți nevoie de o modificare.
Deși bumbacul este în mod obișnuit confortabil, pădurarii îl numesc „pânză de moarte”. Îndepărtează apa de mai multe ori greutatea sa și, prin urmare, timpul său de uscare este foarte lent, făcându-l o alegere mai puțin ideală pentru tricouri și lenjerie intimă pe care le veți purta lângă pielea transpirată; țesăturile sintetice, cum ar fi capilenul, vor „îndepărta” umezeala de piele și vă pot menține mai bine amândoi și uscat. Multe magazine cu reduceri vor vinde și cămăși potrivite în departamentul lor de sport dacă nu doriți să lăsați banii pe mărcile de specialitate. Bumbacul, de asemenea, nu vă ține cald atunci când se udă; lâna este un material mai bun pentru șosete și îmbrăcăminte exterioară. Tricourile din bumbac ca strat mijlociu sau pentru dormit sunt bine.
Dacă vă așteptați la ploaie, cea mai bună soluție va fi în mod natural pardesia impermeabilă, cizmele și pantalonii sau ghetre. Cu toate acestea, puteți face față adesea ploii chiar dacă nu le aveți. Ar trebui să vă îmbrăcați în 2-3 straturi (chiar mai mult dacă este cu adevărat frig), ceea ce ar împiedica pătrunderea majorității ploii. Deoarece este probabil ca puțină apă să pătrundă prin straturile exterioare, ar trebui să le scoateți (în ciuda frigului) ori de câte ori există o pauză în ploaie sau dacă găsiți o acoperire bună, pentru a permite apa să se disipeze din straturile interioare. În aceste ocazii, cel mai bine este să atârnați și straturile exterioare pentru a se usca; dacă sunteți în plimbare, întindeți-le pe spatele rucsacului. De asemenea, dacă nu aveți pantofi și pantaloni impermeabili, este posibil să găsiți cel mai bine să purtați pantaloni cu trei sferturi care nu ajung până la glezne. Dacă pantalonii sunt prea lungi, s-ar îmbibă cu apă și noroi care îți vor împiedica mersul și chiar îți vor uda șosetele în pantofi. În plus, ar trebui să profitați de orice ocazie pentru a vă usca cârpele, cum ar fi la focurile de tabără. Aveți grijă să nu vă puneți pantofii prea aproape de orice sursă de căldură, deoarece talpa de cauciuc ar putea începe să se topească după câteva minute, chiar dacă nu pare să fie atât de aproape de foc.
Faceți cu aceste informații ceea ce doriți: oamenii din multe culturi din nenumărate secole au trăit fără lenjerie proaspătă spălată în fiecare dimineață. De asemenea, rețineți că tipul de lenjerie pe care îl purtați în mod normal poate să nu fie ideal pentru rucsac; femeile vor prefera probabil un sutien „sport” care să ofere mai mult sprijin și să nu aibă cârlige în spate, iar bărbații ar putea descoperi că slipurile oferă mai puține șanse de frecare de la piele la piele și țesături îngrămădite decât boxerii.
Transporta
Există două tipuri de bază de rucsaci folosite în călătorii în sălbăticie: cadru intern și cadru extern.
cadru extern este varietatea mai tradițională, constând dintr-un cadru metalic legat de șolduri și umeri și de care sunt legați sacul de dormit, cortul și pachetul de țesături. Sunt mai bune pentru a vă menține echipamentul organizat și accesibil și puțin mai răcoros de purtat, deoarece lasă mici goluri pentru ca aerul să se miște între dvs. și pachet. Sunt cea mai bună opțiune pentru cele mai grele încărcături.
Cadru intern pachetele au devenit foarte populare în ultimele câteva decenii. Folosesc un cadru mai flexibil încorporat în țesătura ambalajului în sine, care vă permite să transportați greutatea mai aproape de corp, îmbunătățind echilibrul. Un compromis este lipsa de ventilație a spatelui, alta este că fixarea confortabilă a oricărei sarcini suplimentare (cum ar fi împachetarea colegului tău care i-a rănit piciorul) este aproape imposibilă.
Cu oricare dintre ambalaje, asigurați-vă că reglați curelele pentru a pune cât mai multă greutate pe șolduri, mai degrabă decât pe umeri. Curelele de umăr ar trebui, în cea mai mare parte, să păstreze pachetul să nu cadă înapoi, fără a-și susține greutatea. Acest lucru vă va economisi o mulțime de uzură pe spate și umeri, ceea ce va face o călătorie mult mai puțin dureroasă.
Unii oameni preferă să aducă cel puțin unul din tot ceea ce ar putea avea nevoie, iar alții aleg să călătorească mai ușor, renunțând la confort și confort pentru mobilitate. Dar dacă pachetul dvs. cântărește mai mult de un sfert din greutatea corpului, este probabil prea greu.
Deseori va trebui să urcați pe un munte pentru a vedea un ghețar sau un lac, doar pentru a vă întoarce mai târziu - în acest caz, luați în considerare lăsarea bagajelor (grele) și bucurați-vă de traseu fără povară. În funcție de locul în care vă aflați, s-ar putea să doriți să vă ascundeți bagajele acolo unde nu pot fi găsite de hoți sau într-un loc unde este ușor de văzut, de preferință de un punct de reper de pe traseu, astfel încât să nu le puteți pierde. Găsirea exactă a aceluiași loc este uneori surprinzător de dificilă, dar GPS-ul este de ajutor.
Mânca
- Vezi si: Gătit în aer liber, Mâncare pentru camping
Veți dori mese „ușoare”, nu în sensul conținutului de grăsimi sau de calorii, ci în ceea ce privește cât de mult cântărește mâncarea din pachet. De fapt, s-ar putea să doriți să renunțați la o mulțime de obiceiuri de „dietă sănătoasă” pe durata călătoriei, pentru că veți vrei acele calorii suplimentare și grăsimile sunt o bună sursă compactă de energie pe tot parcursul zilei. Campingul în sălbăticie este chiar genul de stil de viață care l-a determinat pe homo sapiens să dezvolte o pasiune pentru acest tip de mâncare. În funcție de durata călătoriei dvs., mâncarea ar putea reprezenta o fracțiune substanțială din greutatea pachetului (cifra de cel puțin o lire sau jumătate de kilogram pe zi). Deoarece apa reprezintă un procent mare din greutatea majorității alimentelor pe care le consumăm și, probabil, se poate găsi pe parcurs, soluția evidentă este să împachetezi alimente la care poți „doar să adaugi apă”.
- Mic dejun - Făina de ovăz este o opțiune bună: ieftin, ușor de transportat și ușor de preparat. Măsurați porțiunile din timp în saci sigilați cu fermoar pentru mai mult confort. Adăugați o lingură sau două de zahăr brun pentru a-l face mai gustos. Boabele găsite pe traseu sau aduse la fel de uscate (posibil ca o pulbere comercială) adaugă și mai mult gust.
- Masa de pranz - S-ar putea să întâmpinați prânzul ca scuză pentru a vă opri să mâncați în timpul zilei, dar pregătirea mâncării pe traseu poate fi o pacoste, astfel încât alimente din mers, cum ar fi mixul de trasee, granola sau bare de energie, sau untul de arahide sunt la îndemână. Pentru călătorii scurte sau pentru prima sau două zile de călătorii mai lungi, puteți aduce alimente semi-perisabile, cum ar fi fructe proaspete sau covrigi. Dacă doriți o masă caldă, puteți încălzi apa dimineața, o puteți transporta într-o sticlă termos și puteți adăuga componentele uscate la prânz.
- Cină - Pentru a vă restabili energia la sfârșitul zilei, alimentele liofilizate sunt cea mai practică opțiune. Sunt disponibile tot felul de feluri de mâncare pre-pregătite, în principal combinații de tăiței, orez, bucăți de legume și carne și sos. Mulți pot fi pregătiți în ambalajul în care intră, facilitând curățarea: doar adăugați apă clocotită, amestecați și așteptați câteva minute. Mai ales cu sosul foamei adăugat, pot fi destul de gustoase. În excursii mai lungi, poate doriți să vă planificați diferite mâncăruri cu o anumită ocazie: pâine coaptă pe foc, pește cough pe traseu, condimente pentru o masă gătită din ingrediente goale, o bob de vanilie pentru deșert.
Unele locuri de campare dispun de grătare sau grătare gătit. Dacă le folosiți, limitați lemnul pe care îl adunați la ramuri mici luate de la pământ, nu la nimic rupt din copaci (vii sau morți). Nu este la fel de popular, dar este mai atent la mediul înconjurător să aduci cu tine o mică sobă de tabără alimentată cu gaz: sunt mai sigure, mai eficiente și nu necesită curățarea lemnului de foc uscat din sălbăticia pe care ești acolo pentru a o admira.
Alte opțiuni includ sobe multifuel. Pentru călătorii mai lungi (în cazul în care ați avea nevoie de mai multe canistre de gaz), asigurați o eficiență mai bună în greutate. De asemenea, pot fi alimentate cu mult mai multe locuri, cum ar fi o benzinărie obișnuită. Dacă aveți voie să faceți focuri în zona voastră, săriți aragazul poate fi o opțiune. În general, există o mulțime de lemn într-o zonă împădurită, care nu este prea vizitată. O mulțime de alimente pot fi consumate și fără gătit (cum ar fi fulgi de ovăz și congelate), dacă este necesar. Când a fost ploaie, o modalitate obișnuită de colectare a lemnului uscat pentru a face focul să înceapă este spargerea ramurilor moarte de pe fundul pinilor. Scoarța de mesteacăn este excelentă pentru a face focul să meargă, altfel hârtia este o alternativă bună (dacă aveți unele care nu sunt umede; nu ardeți plastic deoarece creează un fum toxic). Pot fi disponibile și alte tindere, în funcție de zonă.
Mențineți oalele și tigăile la minimum, atât din motive de greutate, cât și din motive de curățare. Dacă faceți camping cu cineva cu care obișnuiți să vă sărutați, împărtășirea unei oale cu mâncare în loc să o aruncați pe farfurii nu este o problemă de igienă (dar poate deveni o relaţie problema dacă nu partajați în mod echitabil). De fapt, dacă amestecați și mâncați mesele liofilizate în pachetele în care au venit și fulgii de ovăz în pungile în care le-ați ambalat, puteți scăpa cu o singură tigaie pentru încălzirea apei, care nici măcar nu va avea a fi spălat. Rămâneți la intrări stufoase și cu lingurițe și este posibil să nu fi nevoie chiar să aduceți o furculiță sau un cuțit de cină.
Cu toate mijloacele, reduceți riscul de a începe un Foc salbatic.
Băutură
Apă clocotită? Dacă fierbeți apă pentru a ucide bacteriile și virusurile, apa trebuie adusă la fierbere timp de 1 minut. La altitudini mai mari de 6.562 picioare (mai mari de 2000 de metri), ar trebui să fierbeți apă timp de 3 minute. În loc să fierbeți apă dimineața înainte de a ieși în drumeție, luați în considerare fierberea apei noaptea la foc de tabără sau la o sobă de tabără chiar înainte de culcare. Depozitarea apei calde în sticle de băut poate da startul în încălzirea unui sac de dormit rece și va fi răcoritor de rece pentru băut în dimineața următoare. |
Fii pregătit să bei mai multe lichide decât obișnuiești. Motivul pentru care persoanele supraponderale transpiră mai mult decât persoanele mai subțiri nu este doar pentru că sunt bine izolate; este pentru că transportă o greutate suplimentară ... la fel ca un rucsac. Dacă sunteți la greutatea corporală ideală, dar purtați un pachet de 40 de kilograme, așteptați-vă să transpirați ca cineva supraponderal de 40 de kilograme. Mergând kilometri pe dealuri.
S-ar putea să puteți împacheta toată apa de care aveți nevoie pentru călătorii scurte de câteva zile, dar nu pentru ceva mai lung. Unele zone vor avea puțuri pe care le puteți pompa pentru a umple alimentarea cu apă. În zonele mai îndepărtate, va trebui să colectați apa din lacuri și pâraie. Verificați cu autoritățile locale pentru a afla ce surse de apă recomandă și ce măsuri de precauție să utilizați cu acestea. În funcție de ce microorganisme sunt frecvente în alimentarea cu apă a zonei, pot recomanda utilizarea comprimatelor de purificare a apei (o doză de otravă suficient de puternică pentru a ucide multe bug-uri, dar care nu afectează oamenii), filtre de apă micropore (de obicei pompate manual) sau fierbând apa câteva minute. Fierberea nu este de obicei o problemă pentru apa de gătit, dar filtrarea sau tratamentul chimic sunt mai puține bătăi de cap pe care le veți dori suficient de răcoros pentru băuturi răcoritoare în timp ce faceți drumeții. Apa filtrată are cel mai bun gust.
În zilele de mult exercițiu fizic - probabil de ce sunteți în pustie, în primul rând - corpul vostru pierde nu numai apă, ci și mult sodiu prin transpirație. Acest lucru este valabil mai ales în climatele mai calde, iar pierderea de sodiu poate fi la fel de gravă ca și deshidratarea, dar nu poate fi la fel de ușor de observat (unele simptome au pierderea poftei de mâncare și dureri de cap). A bea apă nu restabiliți sodiul în sistemul dvs.; de fapt, scade și mai mult nivelurile de sodiu din sânge. În unele țări, sunt disponibile băuturi sportive fortificate, cu niveluri ridicate de sodiu (și alți electroliți), dar ținând cont de acest fapt nu este util atunci când sunteți la trei zile de mers pe jos de cel mai apropiat magazin de proximitate. O modalitate bună de a umple nivelul de sodiu al corpului tău este să consumi o supă puțin mai sărată decât obișnuiești la sfârșitul fiecărei zile (poate ai vrea să verifici ce sare folosești, unele „sănătoase” au puțin sodiu ). Aveți nevoie și de alte minerale, le puteți lua sau nu din mese, verificați cel puțin în climă caldă.
Dormi
Materiale izolante sintetice ușoare au fost dezvoltate pentru sacii de dormit în ultimele decenii, dar puful de modă veche rămâne o opțiune bună. Puful oferă încă cea mai mare căldură pentru cea mai mică greutate și se împachetează mai bine decât umplutura sintetică. Cu toate acestea, își pierde capacitatea de a păstra căldura atunci când se udă și durează mai mult timp pentru a se usca (produsele moderne din puf sunt rezistente la apă într-o oarecare măsură). Pungile umplute cu puf durează mai mult, dar sunt și mai scumpe. Pungile în stil mumie vă vor menține mai cald decât cele dreptunghiulare (mai puțin spațiu pentru încălzirea corpului) și vor ocupa mai puțin spațiu într-un cort, dar nu intenționați să vă deplasați prea mult dacă dormiți într-unul.
Sacii de dormit sunt de obicei evaluați pentru cea mai rece temperatură în care vă vor ține suficient de cald. Dacă există evaluări de extrem și confort separate, primul este o presupunere despre ceea ce ar supraviețui un bărbat sănătos adult. Există standarde pentru aceste evaluări, dar scara în sine este o presupunere, deoarece nu știu cum este metabolismul tău, cât de sensibil ești la frig sau, în orice caz, în ce vei purta să dormi. Selectați-vă geanta în funcție de cea mai rece temperatură pe care o puteți anticipa (amintiți-vă că temperaturile nocturne sunt cele mai importante). Dacă vă puteți vedea drumeții vreodată la altitudini mari, la latitudini mari, sau primăvara sau toamna, obțineți o geantă de 3 sezonuri cu o temperatură mai scăzută. Și dacă există vreodată șansa să vedeți zăpadă atunci când faceți tabără, obțineți ceva în intervalul 0 ° F (-20 ° C) pentru „extrem”. În plus, introducerea unui simplu „sac de dormit colibă” - dintr-un singur strat de mătase (preferabil) sau din altă țesătură ușoară - poate crește cu adevărat temperatura în sacul de dormit.
Puful dintr-un sac de dormit este doar pentru a menține aerul interior cald, nu pentru moale. Pământul rece poate aspira căldura prin partea inferioară aplatizată a unei pungi la fel de repede ca și expunerea la aerul rece. Din aceste motive, un strat subțire de spumă izolantă (tampoanele gonflabile se comprimă mai mici, dar sunt susceptibile la scurgeri) vă vor face nopțile mai confortabile. Cu toate acestea, nu se vor apropia de moliciunea unei saltele. Dacă îl veți folosi iarna, unul subțire nu va fi suficient: faceți-i doi sau investiți niște bani - sau folosiți un strat gros de crenguțe. În loc de o pernă, încercați să înfășurați hainele pe care nu le purtați într-un prosop sau sacul de dormit al sacului de dormit și stați pe cap. Sau cumpărați o pernă de călătorie, care se prăbușește într-o pungă mică.
Cazare
Unele zone de rucsac au adăposturi de-a lungul traseelor, la distanțe la intervale pe care un excursionist tipic le poate acoperi într-o zi. Dacă acestea sunt disponibile și autoritatea parcului vă permite să le rezervați, este posibil să nu puteți purta un cort. Acest lucru nu înseamnă că poți folosi un sac de dormit ușor de „petrecere a somnului” interior; chiar și atunci când aceste adăposturi sunt complet închise, probabil că nu vor oferi prea multă protecție împotriva temperaturilor nocturne mai reci.
În zonele cu temperaturi extreme pot exista colibe sau adăposturi cu sobe sau șeminee, permițându-vă să aveți o temperatură mai confortabilă pe timp de noapte - dar în aceste zone există adesea riscul furtunilor de zăpadă sau alte circumstanțe care vă pot împiedica să ajungeți la adăpost conform planului. Cel puțin veți putea apoi să vă uscați echipamentul acolo. Poate fi necesară o serie de cunoștințe despre manipularea unei sobe cu lemne (sau orice se utilizează în zonă).
Camping
Corturile sunt disponibile în mai multe forme, dimensiuni și niveluri de protecție. Unele modele (în special domurile) pot fi independente, fără a necesita mize pentru a le menține în formă. Dar tind să fie mai grele și mai dificile de instalat. Cu excepția cazului în care sunteți sigur că nu veți ploua niciodată, este esențial un cort cu „zbura ploii” - un impermeabil rezistent la apă pentru cortul dvs. (acesta este integrat în unele corturi). Verificați cum să instalați cortul în ploaie puternică, fără ca interiorul să se ude. Acest lucru este mai ușor la unele corturi decât la altele. De asemenea, unele corturi sunt mai fiabile în vânturi puternice decât altele.
La capătul mic al cântarului se află „sacul bivy”, care este puțin mai mult decât un impermeabil pentru sacul de dormit; cele mai spațioase sunt suficient de mari în interior pentru a se roti cu atenție. Important: o pungă bivy este de obicei aproape etanșă și poate provoca sufocare dacă este închisă complet. În plus, o pungă bivy nu permite uscarea nimic, ca un cort obișnuit. Deoarece este atât de mic, se va acumula condens din respirație. Dacă nu îl puteți usca în timpul zilei, noaptea următoare nu va fi prea frumoasă. Pungile Bivy sunt, prin urmare, excelente pentru călătorii mai scurte sau dacă vă simțiți confortabil că vremea sau zona vă vor oferi unele oportunități de uscare și sunt semnificativ mai ușoare decât chiar și cel mai mic cort.
Un cort tipic „cu o persoană” ar putea să vă ofere suficient spațiu în interior pentru a se agăța de fapt și poate chiar să se răsucească și să se întoarcă, dar nu mai mult. Un cort „cu 2 persoane” va fi suficient de mare pentru asta: două persoane, situate dreapta unul lângă altul. În funcție de cât de aproape doriți să fiți dvs. și partenerul dvs. de camping, ați putea prefera un cort „2 până la 3 persoane” (altfel suficient de mare pentru doi adulți și un copil). Dacă vă gândiți la un cort mai mare, astfel încât să vă puteți păstra echipamentul cu dvs. (fie pentru un acces mai ușor, fie pentru a-l ține departe de intemperii), un cort cu un vestibul sau o muscă extinsă de ploaie ar putea fi tot ceea ce aveți cu adevărat nevoie. În momentul în care ajungeți la un cort cu „4 persoane”, în general vorbiți despre ceva suficient de spațios încât una sau două persoane să poată sta în poziție verticală în el, dar suficient de greu încât să doriți să distribuiți componentele între oamenii din petrecerea ta de drumeții.
Deși corturile vor ține cea mai mare parte a vântului afară și, de obicei, prind aerul suficient de bine pentru a-l menține mai cald decât în exterior, nu contați pe ele pentru a vă menține cald; asta e treaba sacului tău de dormit. Diferența dintre un cort cu 3 sezoane și un cort cu 4 sezoane nu este căldura lor, ci capacitatea acestuia din urmă de a face față vânturilor și zăpezii mai puternice. Folosirea unei lămpi cu gaz poate ajuta, de asemenea, la încălzirea cortului, dar aveți grijă să vă dați foc cortului sau să topiți ceva, deoarece carcasele felinarului se încălzesc extrem de mult.
Backcountry
Dacă călătoriți într-o zonă fără campinguri stabilite, ar trebui să urmați întotdeauna camping fără a lăsa urme principiile pentru a face și a sparge tabăra, precum și celelalte activități ale tale în pustie.
Lucrurile care trebuie luate în considerare atunci când alegeți locul pentru noapte variază de la un loc la altul, dar pot include adăpostul împotriva vânturilor puternice, păstrarea unui ochi pentru ramurile moarte care atârnă deasupra cortului (producătorii de văduve), având apă potabilă la îndemână și a fi departe de iritarea (țânțari) sau animale sălbatice periculoase (hipopotami).
Fii sănătos
Blistere
Aveți grijă de picioarele voastre: acestea sunt cele care vă duc acasă. Dacă începeți să simțiți „puncte fierbinți” pe ele, aveți grijă de ele rapid înainte de a se dezvolta în vezicule. Moleskin oferă cea mai bună protecție, dar dacă nu aveți asta, bandaje adezive sau chiar bandă vă vor ajuta să protejați aceste pete de frecare.
Arsuri solare
Ai grijă de Arsuri solare și protecție solară. Nu trebuie să faceți plajă pentru a avea nevoie de protecție solară. Veți transpira, așa că aplicați loțiune de soare "sport" impermeabilă la orice poate atinge soarele. O pălărie cu bord reduce expunerea la UV și este esențială dacă aveți părul subțire. Îmbrăcămintea subțire, de culoare deschisă pare deseori confortabilă într-o zi fierbinte, dar oferă o protecție foarte mică împotriva soarelui. Tricoul tău vechi preferat are aproximativ valoarea de protecție a protecției solare SPF4, care este aproape de nimic. Dacă nu doriți să cumpărați și să purtați haine țesute strâns cu un rating UPF ridicat într-o zi fierbinte și însorită, atunci stropiți și protecție solară sub haine. Oferiți-i pielii o pauză în timpul orelor de vârf de soare, căutând umbră.
Dacă vă deplasați peste zăpadă sau gheață, ar trebui să vă feriți de orbirea zăpezii. Puteți evita să vă uitați la soare, dar cu greu puteți evita să priviți pământul acoperit de zăpadă din fața voastră. Zăpada, gheața, apa, nisipul alb și orice altă suprafață strălucitoare pot reflecta lumina soarelui pe pielea dvs. pentru a vă oferi arsuri solare și în ochi pentru a vă oferi orbire la zăpadă, care este în esență o arsură solară pe globul ocular și care poate provoca orbire temporară, precum și durere. Pentru a reduce riscul de orbire a zăpezii, atunci când vă aflați în preajma zăpezii sau a altor condiții riscante, purtați întotdeauna ochelari de soare care blochează 100% din razele UV și au o formă de înfășurare pentru a împiedica pătrunderea luminii prin părțile laterale. (Puteți încerca, de asemenea, soluția inuit a ecranelor cu fante foarte înguste pentru a privi sau, în caz de urgență, tăiați o singură fantă, la fel de îngustă ca o lamă de cuțit, într-o bucată rigidă de carton și țineți-o până la fața dvs. să blocheze aproape toată lumina.) Dacă ochii încep să doară sau să simtă că au nisip în ei, atunci ar trebui să acționați fără întârziere, chiar până la acoperirea completă a unuia sau a ambilor ochi în timp ce vă mutați într-un seif , zona umbrită. Debutul durerii indică, în general, că ochiul dvs. a fost deja ars de soare în ultimele câteva ore și chiar și o cantitate mică de daune suplimentare poate duce la o situație intolerabilă.
Dăunători
Tantarii, zboară și altele dăunători poate purta diverse boli neplăcute; pot fi, de asemenea, dăunătoare pentru dumneavoastră mental sănătate. Tânțarii în special sunt cei mai frecvenți în jurul apei (unde se reproduc), în amurgul de seară și în pădurile grele care seamănă cu amurgul. Cele mai multe rucsaci și unele îmbrăcăminte ar trebui tratate cu insecticid. Aplicarea liberală a insectelor pe bază de DEET este o altă bună apărare împotriva țânțarilor, căpușelor și a altor insecte. Dar nici asta nu îi va împiedica să roiască în jurul tu și în fața ta; o plasă pentru cap (cel mai bine purtată peste o pălărie cu margine) oferă un mic DMZ care vă poate ajuta cu liniștea sufletească și este suficient de mică și ușoară pentru a fi ambalată „pentru orice eventualitate”.
Dacă viziunea dvs. personală asupra iadului este mușcăturile de țânțari pe pielea arsă de soare, atunci luați în considerare utilizarea unei combinații anti-țânțari și loțiune de protecție solară numai dacă veți fi afară timp de două ore sau mai puțin la un moment dat. Multe produse de protecție solară fac DEET mai rapid eficace, dar timpul de re-aplicare pentru protecția solară și toate, dar cele mai slabe substanțe de respingere a insectelor diferă, este posibil să nu aveți nevoie de substanță de respingere a insectelor pe tot parcursul zilei și ar trebui să evitați punerea produselor pe bază de DEET pe pielea arsă de soare - care nu mai înseamnă nici protecție solară, dacă aveți doar produsul combinat la dumneavoastră. La final, ambalarea sticlelor separate pentru îndepărtarea insectelor și protecție solară vă va oferi cea mai mare flexibilitate. Când este timpul, pur și simplu puneți unul peste celălalt și aplicați-le din nou conform instrucțiunilor.
Plante otrăvitoare
Cunoașteți și puteți identifica plante otrăvitoare care ar putea fi în zona pe care o veți explora și înțelege tratamentul și simptomele de bază.
Consumabile medicale
Nu vrei să treci peste bord cu rechizite medicale, ci un element de bază trusă de prim ajutor este o măsură de precauție care merită. Dacă ești norocos, va fi singurul lucru pe care l-ai adus de care nu ai „nevoie”, dar dacă nu ești atât de norocos, atunci vei regreta cu siguranță că ai lăsat esențialul în urmă. Bandaje adezive, moleskin pentru vezicule sau jupoane, dezinfectant și un remediu general pentru dureri de cap sau inflamații - aspirina sau ibuprofenul sunt în regulă în majoritatea zonelor, dar dacă febra dengue este un risc, purtați paracetamol (acetominofen) în schimb - sunt esențiale. Ca bandaje improvizate (și alte zeci de alte utilizări), fâșii de bumbac merită o uncie suplimentară din pachet.
Mulți călători au un dezinfectant pentru mâini și un remediu pentru diaree de asemenea. Vedea rau de inaltime și arsuri solare și protecție solară pentru lucruri suplimentare necesare în unele domenii.
Facilităţi
Chiar dacă există depozite întreținute de-a lungul traseului (din nou: nu presupuneți că vor exista), nu ar trebui să vă bazați pe ele cu hârtie igienică; aduceți o rolă parțială de acasă. Dacă nu sunteți sigur cu privire la disponibilitatea facilităților, aduceți o mistrie de grădină, astfel încât să puteți săpa și apoi să vă acoperiți propria latrină cu o singură descărcare (departe de traseu și departe de orice sursă de apă).
Rau de inaltime
Rau de inaltime poate fi o problemă care pune viața în pericol atunci când campezi la altitudini mari. Fiți conștienți de simptome și tratament.
Stai in siguranta
Animale periculoase
Vezi animale periculoase articol pentru informații despre evitarea și tratarea cu o varietate de animale care ar putea fi întâlnite în pustie. În multe locuri, acestea reprezintă o mică amenințare reală pentru excursioniști, dar unele - un urs hrănit de oameni într-un parc național, un elan de vacă care își protejează vițelul, o panteră flămândă sau un șarpe veninos poate fi destul de periculos. Verificați cu experții locali din viața sălbatică despre ce să vă faceți griji și cum să vă protejați.
Telefoane și balize
Dacă există servicii de telefonie mobilă în zona în care faceți drumeții (și nu presupuneți că va exista), aduceți telefonul (întors oprit, to preserve both the battery and the atmosphere, and in a watertight package) is a reasonable precaution in case of emergency. If you get a signal in a remote area, the dispatcher that happens to pick up your emergency call may have no idea where you are, so explain clearly.
There are also 406 MHz GPS Personal Locator Beacons, which when activated send an emergency signal via satellites to the rescue authorities. These are reasonably lightweight, waterproof, strobe-equipped units, a little larger than a cell phone. They cost around USD 300–400, with no subscription fees.
Weather
- Vezi si: Severe weather
Weather conditions can change very quickly at high altitude. Consult a weather forecast before departing, but be ready for anything, including fog, storms and cold weather. Also in low terrain, being prepared for adverse weather is important. Heavy rain, here or upstream, can make fording problematic. Rain and wind can cause hypothermia even in quite warm conditions.
Rain and cool weather often have severe effects on the morale of the party. Remembering warm drinks, activities and keeping a cheerful spirit can make the difference between a miserable hike and a tough one to be gilt in your memories – in extreme conditions even between life and death.
Thunderstorms cause significant hazards for hikers, including lightning strikes and wind downbursts which can topple trees. Get familiar with signs of a developing storm, such as large build-ups of Cumulonimbus clouds (“cotton ball” clouds, especially those with and flattened or “anvil” shaped tops), a sudden reversal in wind direction, a noticeable rise in wind speed, and a sharp drop in temperature. Heavy rain, hail and lightnings can occur in the mature stage of a thunderstorm. Get out of high and open areas if a thunderstorm is approaching. Do not take cover under high trees, which may get hit. Also avoid narrow river valleys, dangerous in case of flash floods.
During an intense thunderstorm, or if you cannot avoid open landscape, use the following guidelines:
- Do not lie down, the best position is sitting on a day-pack (only those without metal frames or components) or crouching with feet close together
- Avoid sitting directly on the ground, if possible; but, if necessary, keep feet and buttocks close together
- Avoid grouping together — keep a minimum of 15 feet (5 metres) between people when possible. Wide, open spaces are better places to shelter than trees or near clumps of trees. A forest may be a better place than open terrain where you are the highest object, though. Ridge tops or other high places should be avoided.
If you feel the hair on your arms or head “stand up,” there is a high probability of a lightning strike in the vicinity. Crouch or sit on a day-pack (without metal frame)
Snow storms reduce visibility to near nil. When there seems to be a snow storm approaching, head for shelter or prepare a shelter where you are. If the storm hits you, wait it out. Advancement will be very slow and the risks of frostbite, hypothermia, getting lost, losing things and getting hurt in rough terrain are big.
Even light fog or snowfall obscures distant landmarks. Check your exact position in time and use landmarks you are sure to recognize and not to miss (did you check the declination? did you check there are no magnets in your gear?). If you are not sure to find your way, wait it out.